In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 ml Mineralwasser Volvic enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die äquivalente Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.
Mineralwasser Volvic: Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Mineralwasser Volvic
Unabhängig vom Magnesium-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Wasser: 100 g
Kalium: 0.6 mg
Natrium: 1.2 mg
Chlorid: 1.5 mg
Calcium: 1.2 mg
Magnesium: 0.8 mg
Phosphor: Spuren
Jod: 0.1 µg
Wie viel Magnesium enthalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Wie viel Magnesium beinhalten 100 ml Mineralwasser Volvic im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 14 mg Magnesium pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Volvic. (Artikel mit weniger als 0.2 mg Magnesium flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik präsentiert aus diesem Grund verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 ml Mineralwasser Volvic.
Das sollten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließend gezeigte Videotutorial ansehen.
Wie hoch ist der Magnesium-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Mineralwasser?
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Magnesium-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Magnesium von 100 ml Mineralwasser Volvic – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Infos zum Magnesium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Mineralwasser Volvic sehr wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Umständen ab. Machen Sie momentan eine Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Magnesium und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
