Magnesium (Mg) von Kondensmilch, ungezuckert | Vergleich & Tabelle in mg

Kondensmilch, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 g Kondensmilch, ungezuckert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Kondensmilch, ungezuckert – Magnesium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Kondensmilch, ungezuckert

Abgesehen vom Magnesium-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.

Fett: 7.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 20 mg

Kohlenhydrate: 9.3 g

davon Zucker: 9.3 g

Eiweiß: 6.4 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 74.8 g

Vitamin A: 54 µg-RE

Betacarotin: 34 µg

Vitamin B1: 0.07 mg

Vitamin B2: 0.37 mg

Vitamin B6: 0.06 mg

Vitamin B12: 0.4 µg

Niacin: 0.2 mg

Folat: 6 µg

Pantothensäure: 0.64 mg

Vitamin C: 2.1 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.17 mg-ATE

Kalium: 320 mg

Natrium: 98 mg

Chlorid: 210 mg

Calcium: 240 mg

Magnesium: 27 mg

Phosphor: 190 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 6.7 µg

Zink: 0.8 mg

Selen: 3 µg

 

Magnesium-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich

Wie viel Magnesium enthalten 100 g Kondensmilch, ungezuckert bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Magnesium

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 21.4 mg Magnesium je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Kondensmilch, ungezuckert. (Produkte mit weniger als 4.8 mg Magnesium flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kondensmilch, ungezuckert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kondensmilch, ungezuckert

Bestandteile Tomme

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Molke, süß

 

Video: Milch und Krebs

Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das im Anschluss gezeigte Video anschauen.

So hoch ist der Magnesium-Gehalt weiterer Nährmittel

Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Einordnung des Magnesium-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Kondensmilch, ungezuckert

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kondensmilch, ungezuckert wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

10 Minuten Joggen

24 Minuten Radfahren

17 Minuten Skifahren

15 Minuten Fußball

19 Minuten Basketball

29 Minuten Volleyball

Fazit zum Magnesium-Anteil von 100 g Kondensmilch, ungezuckert

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Magnesium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Kondensmilch, ungezuckert relativ viel Magnesium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Magnesium und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.

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