Magnesium (Mg) von Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen | Vergleich

Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen Essen und Trinken Milchprodukte

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Produkten ein.

Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen

0 mg

stecken in 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen

Neben den Magnesium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.

Fett: 0.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 7 g

davon Zucker: 7 g

davon Stärke: Spuren

Eiweiß: 4.4 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 86.6 g

Betacarotin: 1 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.17 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.4 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 2 µg

Pantothensäure: 0.5 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.03 mg-ATE

Kalium: 210 mg

Natrium: 45 mg

Chlorid: 93 mg

Calcium: 100 mg

Magnesium: 11 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 6 µg

Zink: 0.4 mg

 

Milchprodukte im Magnesium-Vergleich

Wie viel Magnesium enthalten 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Magnesium

Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte rund 21.6 mg Magnesium pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 4.8 mg Magnesium ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Roquefort

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Reibkäse

 

Diese Dinge sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen

Wenn Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hiernach folgende Video anschauen.

So groß ist der Magnesium-Gehalt anderer Nährmittel mit Joghurt

Im Folgenden sehen Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Magnesium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Joghurt.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

3.8 Minuten Joggen

8.5 Minuten Radfahren

6.3 Minuten Skifahren

5.4 Minuten Fußball

6.7 Minuten Basketball

10.4 Minuten Volleyball

Magnesium von 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen – Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Magnesium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Joghurt mit Aroma, mager, mit Süßstoffen relativ wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.

Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen persönlichen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Magnesium und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber helfen konnten.

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