Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf
stecken in 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf
Natürlich sind neben dem Magnesium-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 6.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 29.6 g
davon Zucker: 2.5 g
davon Stärke: 26.7 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 9.1 g
Salz: 2 g
Wasser: 53.2 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.15 µg
Niacin: 1.25 mg
Folat: 8.7 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 4.7 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 800 mg
Chlorid: 1250 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 2.3 µg
Zink: 0.9 mg
Wie viel Magnesium beinhalten verschiedene Gerichte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf bei einer Gegenüberstellung mit sonstigen Produkten? Anschließend sehen Sie eine strukturierte Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte rund 16.3 mg Magnesium je 100 g und folglich weniger als 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 4 mg Magnesium ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Das sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Der hiernach folgende Videoratgeber stellt interessante Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Wie groß ist der Magnesium-Gehalt anderer Nährmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Magnesium-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf wieder ab
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Darstellung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
18 Minuten Joggen
40 Minuten Radfahren
29 Minuten Skifahren
25 Minuten Fußball
31 Minuten Basketball
49 Minuten Volleyball
Magnesium von 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Hot Dog in Weißbrot mit Ketchup und Senf relativ viel Magnesium enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen möchten, hängt natürlich von verschiedenen individuellen Punkten ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Magnesium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.