Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 g Gugelhopf Großmutter Art enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Gugelhopf Großmutter Art – Magnesium & weitere Produktelemente
0 mg
stecken in 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Abgesehen vom Magnesium-Gehalt sind natürlich auch weitere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 118 mg
Kohlenhydrate: 32.8 g
davon Zucker: 27.1 g
davon Stärke: 5.2 g
Ballaststoffe: 3.1 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 24.2 g
Vitamin A: 176 µg-RE
Betacarotin: 60 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.6 µg
Pantothensäure: 0.58 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 5.03 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 53 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 1.2 mg
Magnesium-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Gugelhopf Großmutter Art bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten sonstige Süßigkeiten etwa 36.8 mg Magnesium je 100 g und daher weniger als 100 g Gugelhopf Großmutter Art. (Produkte mit weniger als 1 mg Magnesium fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die folgende Illustration zeigt dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Gugelhopf Großmutter Art.
Videoanleitung zum Thema gesunde Süßigkeiten
In der folgenden Videoanleitung werden wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten zeigen.
Wie hoch ist der Magnesium-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Einschätzung des Magnesium-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Gugelhopf Großmutter Art wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Gugelhopf Großmutter Art abbauen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Magnesium-Gehalt von 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Magnesium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Gugelhopf Großmutter Art relativ viel Magnesium enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Magnesium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
