Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 g Camembert, Rahm enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe sowie Nährwerte ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Camembert, Rahm
0 mg
stecken in 100 g Camembert, Rahm
Unabhängig vom Magnesium-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 31.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Eiweiß: 17.1 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 47.6 g
Vitamin A: 150 µg-RE
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.71 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 1.94 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 75.2 µg
Pantothensäure: 0.51 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 99 mg
Natrium: 480 mg
Chlorid: 1030 mg
Calcium: 350 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 260 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 1.6 mg
Magnesium-Anteile: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Magnesium enthalten 100 g Camembert, Rahm bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 21.5 mg Magnesium je 100 g und folglich mehr als 100 g Camembert, Rahm. (Artikel mit weniger als 4.8 mg Magnesium fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Camembert, Rahm.
Das sollten Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen
In der anschließend gezeigten Videoerklärung wollen wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten zeigen.
Wie groß ist der Magnesium-Anteil anderer Lebensmittel mit Camembert und Rahm?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Einschätzung des Magnesium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Camembert und Rahm.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Camembert, Rahm
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Camembert, Rahm abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Camembert, Rahm mit welcher Sportart dauert.
Magnesium von 100 g Camembert, Rahm: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Camembert, Rahm relativ wenig Magnesium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche nutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Magnesium und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
