Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 ml Apfelwein, 4 vol% (auch Apfelmost, Saurer Most oder Cider genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Apfelwein, 4 vol%: Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Apfelwein, 4 vol%
Natürlich sind neben den Magnesium-Anteilen auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml Apfelwein, 4 vol% dargestellt werden.
Kohlenhydrate: 2.5 g
davon Zucker: 2.5 g
Alkohol: 3.1 g
Wasser: 93.2 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.04 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 120 mg
Natrium: 4 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 5 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Magnesium-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viel Magnesium enthalten 100 ml Apfelmost im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke rund 8 mg Magnesium pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Apfelmost. (Artikel mit weniger als 1 mg Magnesium flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Substanzen beinhalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die nachfolgende Grafik zeigt demzufolge unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Cider.
Was Sie zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol wissen sollten
Das hierauf folgende Videotutorial stellt weitere Informationen zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol vor.
Magnesium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als weitere Grundlage zur Beurteilung des Magnesium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Apfelwein, 4 vol%
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Apfelmost mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Magnesium von 100 ml Saurer Most – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Magnesium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Cider sehr wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in der Küche nutzen wollen, ist sicherlich von vielen persönlichen Faktoren abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Magnesium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
