Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 g Agar Agar enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Agar Agar
0 mg
stecken in 100 g Agar Agar
Unabhängig von den Magnesium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der weitere Bestandteile pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 0.2 g
Ballaststoffe: 74.1 g
Eiweiß: 2.4 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 20.5 g
Kalium: 52 mg
Natrium: 130 mg
Calcium: 660 mg
Magnesium: 100 mg
Phosphor: 34 mg
Eisen: 4.5 mg
Zink: 1.5 mg
Wie viel Magnesium enthalten verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Wie viel Magnesium enthalten 100 g Agar Agar im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 37.4 mg Magnesium pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Agar Agar. (Produkte mit weniger als 1 mg Magnesium fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 g Agar Agar.
Video zum Themengebiet Gewürze für eine gute Gesundheit
Im folgenden Video möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit präsentieren.
Wie groß ist der Magnesium-Gehalt weiterer Nährmittel?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Magnesium-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Agar Agar
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Agar Agar verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Grafik an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Magnesium von 100 g Agar Agar: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Magnesium-Anteil und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Agar Agar sehr viel Magnesium beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in der Küche nutzen möchten, hängt logischerweise von vielen persönlichen Umständen ab. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Magnesium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
