Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Magermilchpulver enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Magermilchpulver – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Magermilchpulver
Sicherlich sind zusätzlich zum Vitamin E-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Im Folgenden finden Sie eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 3 mg
Kohlenhydrate: 50.5 g
davon Zucker: 50.5 g
Eiweiß: 34.3 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 3.5 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Betacarotin: 21 µg
Vitamin B1: 0.34 mg
Vitamin B2: 2.2 mg
Vitamin B6: 0.28 mg
Vitamin B12: 2.2 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 21 µg
Pantothensäure: 3.5 mg
Vitamin C: 2 mg
Vitamin E: 0.01 mg-ATE
Kalium: 1580 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: 1000 mg
Calcium: 1290 mg
Magnesium: 110 mg
Phosphor: 1020 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 36 µg
Zink: 4.1 mg
Selen: 12 µg
Milchprodukte im Vitamin E-Vergleich
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Magermilchpulver bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte etwa 0.4 mg-ATE Vitamin E je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Magermilchpulver. (Artikel mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Magermilchpulver.
Das sollten Sie zum Themengebiet Milchprodukte und Krankheiten wissen
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hierauf folgende Anleitungsvideo ansehen.
Vitamin E-Gehalt anderer Lebensmittel
Anschließend finden Sie als weitere Basis zur Beurteilung des Vitamin E-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Magermilchpulver
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Magermilchpulver mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Vitamin E-Anteil von 100 g Magermilchpulver
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Vitamin E-Anteil sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Magermilchpulver sehr wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen möchten, ist sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Vitamin E und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
