In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Magermilchpulver enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe und ein interessantes Video ein.
Fettanteil & andere Inhaltsstoffe von 100 g Magermilchpulver
stecken in 100 g Magermilchpulver
Zusätzlich zu den Fett-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend finden Sie dementsprechend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 3 mg
Kohlenhydrate: 50.5 g
davon Zucker: 50.5 g
Eiweiß: 34.3 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 3.5 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Betacarotin: 21 µg
Vitamin B1: 0.34 mg
Vitamin B2: 2.2 mg
Vitamin B6: 0.28 mg
Vitamin B12: 2.2 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 21 µg
Pantothensäure: 3.5 mg
Vitamin C: 2 mg
Vitamin E: 0.01 mg-ATE
Kalium: 1580 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: 1000 mg
Calcium: 1290 mg
Magnesium: 110 mg
Phosphor: 1020 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 36 µg
Zink: 4.1 mg
Selen: 12 µg
Milchprodukte im Fett-Vergleich
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Magermilchpulver bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte etwa 14.7 g Fettanteil pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Magermilchpulver. (Artikel mit weniger als 0.1 g Fett fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Milch und Krebs: Zusätzliche Informationen im Anleitungsvideo
Im hiernach folgenden Anleitungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Infos zur Thematik Milch und Krebs vorstellen.
So hoch ist der Fettanteil-Anteil weiterer Nahrungsmittel
Anschließend sehen Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Fett-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Magermilchpulver wieder ab
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Magermilchpulver verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
28 Minuten Joggen
63 Minuten Radfahren
46 Minuten Skifahren
40 Minuten Fußball
50 Minuten Basketball
77 Minuten Volleyball
Fett von 100 g Magermilchpulver – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Fett-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Magermilchpulver sehr wenig Fettanteil enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen wollen, ist sicherlich von vielen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Fett und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.