Madeleine Calcium (Ca) | Vergleich & Tabelle in mg

Madeleine Essen und Trinken Süßigkeiten

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Madeleine enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Madeleine

0 mg

stecken in 100 g Madeleine

Logischerweise sind abgesehen von den Calcium-Anteilen auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Anschließend sehen Sie demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 11.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g

Cholesterin: 99 mg

Kohlenhydrate: 52.2 g

davon Zucker: 22.3 g

davon Stärke: 29.6 g

Ballaststoffe: 1.4 g

Eiweiß: 7.5 g

Salz: 0.3 g

Wasser: 27.7 g

Vitamin A: 124 µg-RE

Betacarotin: 38 µg

Vitamin B1: 0.07 mg

Vitamin B2: 0.09 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.25 µg

Niacin: 0.31 mg

Folat: 7.9 µg

Pantothensäure: 0.43 mg

Vitamin C: 0.1 mg

Vitamin D: 0.6 µg

Vitamin E: 0.29 mg-ATE

Kalium: 130 mg

Natrium: 130 mg

Chlorid: 220 mg

Calcium: 38 mg

Magnesium: 9.6 mg

Phosphor: 81 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 7.5 µg

Zink: 0.6 mg

 

Süßigkeiten im Calcium-Vergleich

Wie viel Calcium enthalten 100 g Madeleine bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Calcium

Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten etwa 76.2 mg Calcium pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Madeleine. (Produkte mit weniger als 1 mg Calcium flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Madeleine.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Madeleine

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Biber

Bestandteile Meringue

Bestandteile Brunsli

Bestandteile Lemon Curd

 

Welche Fakten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten

Das hierauf folgende Videotutorial zeigt interessante Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten.

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So hoch ist der Calcium-Gehalt anderer Nährmittel

Im Folgenden sehen Sie als weitere Basis für die Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Madeleine

Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Madeleine abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

28 Minuten Joggen

63 Minuten Radfahren

46 Minuten Skifahren

40 Minuten Fußball

49 Minuten Basketball

77 Minuten Volleyball

Calcium von 100 g Madeleine: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Infos zum Calcium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Madeleine sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.

Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Calcium und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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