Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) je 100 g Löffelbiscuit enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Phosphor & andere Inhaltsstoffe von 100 g Löffelbiscuit
0 mg
stecken in 100 g Löffelbiscuit
Zusätzlich zum Phosphor-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Im Folgenden sehen Sie demzufolge eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 8.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 281 mg
Kohlenhydrate: 71.8 g
davon Zucker: 34.9 g
davon Stärke: 36.8 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 12.2 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 5 g
Vitamin A: 168 µg-RE
Betacarotin: 9 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 1 µg
Niacin: 0.26 mg
Folat: 25 µg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 1.53 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 310 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 65 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 330 mg
Eisen: 2.1 mg
Jod: 8 µg
Zink: 1.4 mg
Phosphor-Anteile: Wie unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Phosphor beinhalten 100 g Löffelbiscuit im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 110.2 mg Phosphor pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Löffelbiscuit. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 4 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Löffelbiscuit.
Zuckermenge pro Tag – Ein Anleitungsvideo
Im anschließend gezeigten Video werden wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Bereich Zuckermenge pro Tag präsentieren.
Phosphor-Anteil anderer Nährmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Phosphor-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Löffelbiscuit
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Löffelbiscuit mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Löffelbiscuit mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Phosphor-Anteil von 100 g Löffelbiscuit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Löffelbiscuit sehr viel Phosphor enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Punkten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Phosphor und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeberartikel behilflich sein konnten.
