Löffelbiscuit Natrium (Na) | Vergleich & Tabelle in mg

Löffelbiscuit Essen und Trinken Süßigkeiten

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 g Löffelbiscuit enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährstoff und Vitamine ein.

Löffelbiscuit: Natrium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Löffelbiscuit

Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Natrium-Anteilen auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine strukturierte Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.

Fett: 8.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g

Cholesterin: 281 mg

Kohlenhydrate: 71.8 g

davon Zucker: 34.9 g

davon Stärke: 36.8 g

Ballaststoffe: 1.4 g

Eiweiß: 12.2 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 5 g

Vitamin A: 168 µg-RE

Betacarotin: 9 µg

Vitamin B1: 0.07 mg

Vitamin B2: 0.2 mg

Vitamin B6: 0.1 mg

Vitamin B12: 1 µg

Niacin: 0.26 mg

Folat: 25 µg

Pantothensäure: 0.9 mg

Vitamin D: 1 µg

Vitamin E: 1.53 mg-ATE

Kalium: 140 mg

Natrium: 310 mg

Chlorid: 150 mg

Calcium: 65 mg

Magnesium: 15 mg

Phosphor: 330 mg

Eisen: 2.1 mg

Jod: 8 µg

Zink: 1.4 mg

 

Süßigkeiten im Natrium-Vergleich

Wie viel Natrium beinhalten 100 g Löffelbiscuit bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Natrium

Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 95.4 mg Natrium pro 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Löffelbiscuit. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 1 mg Natrium ein.)

Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die folgende Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Löffelbiscuit.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Löffelbiscuit

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Lemon Curd

Bestandteile Prussien

Bestandteile Birnenweggen

 

Das sollten Sie zur Themenstellung gesunde Süßigkeiten wissen

Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließend gezeigte Erklärungsvideo ansehen.

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Natrium-Gehalt anderer Nahrungsmittel

Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Natrium-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Löffelbiscuit

Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Löffelbiscuit wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

33 Minuten Joggen

75 Minuten Radfahren

55 Minuten Skifahren

47 Minuten Fußball

59 Minuten Basketball

92 Minuten Volleyball

Natrium von 100 g Löffelbiscuit – Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Löffelbiscuit sehr viel Natrium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.

Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Natrium und hat logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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