Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 g Löffelbiscuit enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Eiweiß & andere Inhaltsstoffe von 100 g Löffelbiscuit
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Logischerweise sind zusätzlich zum Protein-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Anschließend finden Sie aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 8.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 281 mg
Kohlenhydrate: 71.8 g
davon Zucker: 34.9 g
davon Stärke: 36.8 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 12.2 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 5 g
Vitamin A: 168 µg-RE
Betacarotin: 9 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 1 µg
Niacin: 0.26 mg
Folat: 25 µg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 1.53 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 310 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 65 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 330 mg
Eisen: 2.1 mg
Jod: 8 µg
Zink: 1.4 mg
Eiweiß-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Eiweiß enthalten 100 g Löffelbiscuit bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 5.7 g Protein pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Löffelbiscuit. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 g Protein ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Löffelbiscuit.
Diese Aspekte sollten Sie zum Themenfeld Zuckermenge pro Tag wissen
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgend gezeigte Video ansehen.
So hoch ist der Protein-Anteil anderer Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Basis zur Beurteilung des Eiweiß-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Löffelbiscuit ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Löffelbiscuit wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Denn hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Protein-Gehalt von 100 g Löffelbiscuit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Eiweiß-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Löffelbiscuit sehr viel Protein beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von verschiedenen individuellen Faktoren ab. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Protein und haben natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
