Linzertorte Zucker | Vergleich & Tabelle in g

Linzertorte Essen und Trinken Süßigkeiten

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker pro 100 g Linzertorte enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein gewinnbringendes Video ein.

Linzertorte – Zucker & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Linzertorte

Neben dem Zucker-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine anschauliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.

Fett: 23.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 9.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.5 g

Cholesterin: 97 mg

Kohlenhydrate: 43.7 g

davon Zucker: 25.9 g

davon Stärke: 17.7 g

Ballaststoffe: 3.7 g

Eiweiß: 7.5 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 20.3 g

Vitamin A: 153 µg-RE

Betacarotin: 89 µg

Vitamin B1: 0.05 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.82 mg

Folat: 14 µg

Pantothensäure: 0.3 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 1 µg

Vitamin E: 4.8 mg-ATE

Kalium: 200 mg

Natrium: 70 mg

Chlorid: 52 mg

Calcium: 63 mg

Magnesium: 45 mg

Phosphor: 160 mg

Eisen: 1.5 mg

Jod: 3.1 µg

Zink: 1 mg

 

Süßigkeiten im Zucker-Vergleich

Wie viel Zucker beinhalten 100 g Linzertorte im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Zucker

Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten ca. 31 g Zucker pro 100 g und folglich mehr als 100 g Linzertorte. (Artikel mit weniger als 2.2 g Zucker fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgende Illustration offenbart aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Linzertorte.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Linzertorte

Bestandteile Zucker, weiß

Bestandteile Prussien

Bestandteile Brunsli

Bestandteile Meringue

Bestandteile Grittibänz

 

Gesunde Süßigkeiten: Ein Tutorial im Video

Das folgende Videotutorial zeigt interessante Infos zum Bereich gesunde Süßigkeiten.

Wie groß ist der Zucker-Gehalt anderer Nährmittel?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Zucker-Anteils ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Linzertorte

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Linzertorte mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

34 Minuten Joggen

77 Minuten Radfahren

57 Minuten Skifahren

49 Minuten Fußball

61 Minuten Basketball

94 Minuten Volleyball

Fazit zum Zucker-Anteil von 100 g Linzertorte

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Linzertorte relativ wenig Zucker beinhalten, wenn man sonstige Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.

Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Zucker und haben logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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