Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Linzertorte enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Zuckermenge pro Tag und andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Linzertorte: Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Linzertorte
Abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie deswegen eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 23.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.5 g
Cholesterin: 97 mg
Kohlenhydrate: 43.7 g
davon Zucker: 25.9 g
davon Stärke: 17.7 g
Ballaststoffe: 3.7 g
Eiweiß: 7.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 20.3 g
Vitamin A: 153 µg-RE
Betacarotin: 89 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.82 mg
Folat: 14 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 4.8 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 70 mg
Chlorid: 52 mg
Calcium: 63 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 1 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Linzertorte bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 41.4 g Kohlenhydrate je 100 g und dementsprechend ca. gleich viel wie 100 g Linzertorte. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 9.4 g Kohlenhydrate ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Linzertorte.
Zusätzliche Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag
Im Falle, dass Sie sich für weitere Informationen zur Thematik Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hiernach folgende Video ansehen.
Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Anschließend sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Linzertorte wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Linzertorte mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Denn hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Kohlenhydrate-Anteil von 100 g Linzertorte
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Linzertorte ca. durchschnittlich viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
