Kohlenhydrate von Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) | Vergleich

Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten sind. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport sowie andere Saucen, Zutaten und Gewürze bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

0 g

stecken in 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

Sicherlich sind zusätzlich zum Kohlenhydrate-Gehalt auch weitere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Im Folgenden finden Sie aus diesem Grund eine interessante Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.

Fett: 0.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 4.8 g

davon Zucker: 2.3 g

Eiweiß: 7.5 g

Salz: 15 g

Wasser: 68.9 g

Natrium: 6190 mg

 

Saucen, Zutaten und Gewürze im Kohlenhydrate-Vergleich

Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Kohlenhydrate

Im Mittel enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 10 g Kohlenhydrate pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten). (Artikel mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten).

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

Bestandteile Tofu

Bestandteile Tomatensauce

Bestandteile Jägersauce

Bestandteile Essig

Bestandteile Wasabi Paste

 

Weitere Infos zum Bereich Gewürze für eine gute Gesundheit

Die hiernach folgende Videoerklärung präsentiert weitere Infos zur Thematik Gewürze für eine gute Gesundheit.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Wie groß ist der Kohlenhydrate-Anteil sonstiger Lebensmittel?

Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) wieder ab

Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

4 Minuten Joggen

9 Minuten Radfahren

7 Minuten Skifahren

6 Minuten Fußball

7 Minuten Basketball

12 Minuten Volleyball

Kohlenhydrate von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten): Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) sehr wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenzgruppe nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus
Bitte füllen Sie dieses Feld aus
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren

Menü