Kohlenhydrate von Sirup unverdünnt | Vergleich & Tabelle in g

Sirup unverdünnt Essen und Trinken alkoholfreie Getränke

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 ml Sirup unverdünnt enthalten sind. Zudem gehen wir auf andere alkoholfreie Getränke bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.

Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Sirup unverdünnt

0 g

stecken in 100 ml Sirup unverdünnt

Logischerweise sind zusätzlich zum Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden sehen Sie aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.

Fett: 0.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 91.8 g

davon Zucker: 91.4 g

davon Stärke: 0.3 g

Ballaststoffe: 0.9 g

Eiweiß: 0.1 g

Wasser: 36.6 g

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.01 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.09 mg

Folat: 2.6 µg

Pantothensäure: 0.04 mg

Vitamin C: 5.1 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.21 mg-ATE

Kalium: 64 mg

Natrium: 1.3 mg

Chlorid: 2.6 mg

Calcium: 3.9 mg

Magnesium: 2.6 mg

Phosphor: 5.2 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: 0.9 µg

Zink: 0.1 mg

 

Kohlenhydrate-Gehalt: Alkoholfreie Getränke im Vergleich

Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 ml Sirup unverdünnt bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.

alkoholfreie Getränke Kohlenhydrate

Im Mittelwert enthalten andere alkoholfreie Getränke rund 12.1 g Kohlenhydrate je 100 ml und daher deutlich weniger als 100 ml Sirup unverdünnt. (Artikel mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt demzufolge unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 ml Sirup unverdünnt.

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Sirup unverdünnt

Bestandteile Tomatensaft

Bestandteile Kaffee löslich, Pulver

Bestandteile Orangennektar

Bestandteile Karottensaft

Bestandteile Eistee, gezuckert

 

Video: Alkoholfreie Getränke und Gesundheit

Das hierauf folgende Videotutorial stellt interessante Werte und Daten zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.

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So hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nährmittel

Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Einschätzung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Sirup unverdünnt

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Sirup unverdünnt mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

30 Minuten Joggen

67 Minuten Radfahren

49 Minuten Skifahren

43 Minuten Fußball

53 Minuten Basketball

82 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 ml Sirup unverdünnt

Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Sirup unverdünnt sehr viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz verwendet.

Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche nutzen möchten, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?

Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kohlenhydrate und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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