Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 ml Sherry, 18.5 vol% (auch Jerez genannt) enthalten sind. Außerdem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Sherry, 18.5 vol%: Kohlenhydrate & andere Bestandteile
stecken in 100 ml Sherry, 18.5 vol%
Zusätzlich zu den Kohlenhydrate-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend dementsprechend eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Kohlenhydrate: 3.6 g
davon Zucker: 3.6 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 14.8 g
Wasser: 80.7 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.04 mg
Kalium: 89 mg
Natrium: 6 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.3 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 ml Jerez im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 5 g Kohlenhydrate pro 100 ml und dementsprechend mehr als 100 ml Jerez. (Produkte mit weniger als 0.1 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Produktelemente enthalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Ergänzende Infos zum Thema Alkohol beim Abnehmen
Im nachfolgend gezeigten Video wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Alkohol beim Abnehmen vorstellen.
Kohlenhydrate-Gehalt anderer Nährmittel
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Jerez
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Sherry, 18.5 vol% mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
9 Minuten Joggen
21 Minuten Radfahren
16 Minuten Skifahren
14 Minuten Fußball
17 Minuten Basketball
26 Minuten Volleyball
Kohlenhydrate von 100 ml Jerez: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Kohlenhydrate-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Jerez relativ wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kohlenhydrate und hat logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.