Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 g Scampi (Kaisergranat) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf die produktspezifische Verbrennung von Kilokalorien durch Sport ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Scampi (Kaisergranat)
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stecken in 100 g Scampi (Kaisergranat)
Abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 1.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 95 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Stärke: 0.8 g
Eiweiß: 19.6 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 75.9 g
Vitamin B1: 0.13 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.21 mg
Vitamin B12: 0.9 µg
Niacin: 5.67 mg
Folat: 17 µg
Pantothensäure: 1.5 mg
Vitamin C: 3 mg
Vitamin E: 1.5 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 340 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 29 mg
Magnesium: 68 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 2 mg
Jod: 240 µg
Zink: 4.6 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Fischgerichte?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Scampi (Kaisergranat) bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Anschließend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Fischgerichte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Fischgerichte etwa 7.7 g Kohlenhydrate pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Scampi (Kaisergranat). (Artikel mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Fischgerichte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Die folgende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Fischgerichte im Vergleich zu 100 g Scampi (Kaisergranat).
Video zum Thema Nährwerte und Vitamine im Fisch
Im hierauf folgenden Videotutorial wollen wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Nährwerte und Vitamine im Fisch vorstellen.
Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Scampi (Kaisergranat)
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Scampi (Kaisergranat) mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Abbildung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Scampi (Kaisergranat) mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Kohlenhydrate-Anteil von 100 g Scampi (Kaisergranat)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Scampi (Kaisergranat) sehr wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Fischgerichte als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kohlenhydrate und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
