Kohlenhydrate von Rahmglace, Frucht | Rahmeis im Vergleich & Tabelle in g

Rahmglace, Frucht Essen und Trinken Süßigkeiten

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 g Rahmglace, Frucht (auch Rahmeis genannt) enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten ein.

Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rahmglace, Frucht

0 g

stecken in 100 g Rahmglace, Frucht

Ganz klar sind neben dem Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie deswegen eine veranschaulichende Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.

Fett: 8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g

Cholesterin: 26 mg

Kohlenhydrate: 24.7 g

davon Zucker: 23.7 g

davon Stärke: Spuren

Eiweiß: 3.5 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 59.8 g

Vitamin A: 121 µg-RE

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.26 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Niacin: Spuren

Folat: 9 µg

Pantothensäure: Spuren

Vitamin C: 1 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.17 mg-ATE

Kalium: 180 mg

Natrium: 61 mg

Chlorid: Spuren

Calcium: 110 mg

Magnesium: Spuren

Phosphor: 99 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: Spuren

Zink: 0.4 mg

 

Kohlenhydrate-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?

Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Rahmeis bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Kohlenhydrate

Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 41.6 g Kohlenhydrate je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Rahmeis. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 9.4 g Kohlenhydrate ein.)

Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Rahmglace, Frucht.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Rahmglace, Frucht

Bestandteile Marmorkuchen

Bestandteile Grittibänz

Bestandteile Biber

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Prussien

 

Nützliche Infos zur Thematik gesunde Süßigkeiten

In der folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten zeigen.

Kohlenhydrate-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel

Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Rahmeis

Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Rahmglace, Frucht abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

15 Minuten Joggen

34 Minuten Radfahren

25 Minuten Skifahren

21 Minuten Fußball

26 Minuten Basketball

41 Minuten Volleyball

Fazit zum Kohlenhydrate-Anteil von 100 g Rahmglace, Frucht

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Rahmglace, Frucht relativ wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.

Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kohlenhydrate und haben logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

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