Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 g Rahmglace, Frucht (auch Rahmeis genannt) enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rahmglace, Frucht
stecken in 100 g Rahmglace, Frucht
Ganz klar sind neben dem Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie deswegen eine veranschaulichende Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Cholesterin: 26 mg
Kohlenhydrate: 24.7 g
davon Zucker: 23.7 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 3.5 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 59.8 g
Vitamin A: 121 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.26 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Niacin: Spuren
Folat: 9 µg
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 61 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 110 mg
Magnesium: Spuren
Phosphor: 99 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: Spuren
Zink: 0.4 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Rahmeis bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 41.6 g Kohlenhydrate je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Rahmeis. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 9.4 g Kohlenhydrate ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Nützliche Infos zur Thematik gesunde Süßigkeiten
In der folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten zeigen.
Kohlenhydrate-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Rahmeis
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Rahmglace, Frucht abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
15 Minuten Joggen
34 Minuten Radfahren
25 Minuten Skifahren
21 Minuten Fußball
26 Minuten Basketball
41 Minuten Volleyball
Fazit zum Kohlenhydrate-Anteil von 100 g Rahmglace, Frucht
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Rahmglace, Frucht relativ wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Kohlenhydrate und haben logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.