Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Nussgipfel aus Hefeteig enthalten sind. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kohlenhydrate & andere Bestandteile von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
0 g
stecken in 100 g Nussgipfel aus Hefeteig
Ganz klar sind abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 12.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 39 mg
Kohlenhydrate: 41.5 g
davon Zucker: 18.5 g
davon Stärke: 24.4 g
Ballaststoffe: 2.8 g
Eiweiß: 7.7 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 36.1 g
Vitamin A: 59 µg-RE
Betacarotin: 18 µg
Vitamin B1: 0.19 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.13 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 33.5 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 3.99 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 280 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 52 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 1 mg
Süßigkeiten im Kohlenhydrate-Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate beinhalten 100 g Nussgipfel aus Hefeteig bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten rund 41.4 g Kohlenhydrate je 100 g und demzufolge ungefähr gleich viel wie 100 g Nussgipfel aus Hefeteig. (Artikel mit weniger als 9.4 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Nussgipfel aus Hefeteig.
Videoerklärung – Gesunde Süßigkeiten
Der folgende Videoratgeber zeigt weitere Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten.
Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Gehalt anderer Lebensmittel mit Hefeteig?
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis zur Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Hefeteig.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Illustration. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Kohlenhydrate von 100 g Nussgipfel aus Hefeteig: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Nussgipfel aus Hefeteig ungefähr durchschnittlich viele Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten!
