In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 ml Molke, süß (auch Süßmolke genannt) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Molke, süß
0 g
stecken in 100 ml Molke, süß
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.6 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: 1 mg
Kalium: 130 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 68 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 40 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8 µg
Zink: 0.1 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 ml Molke, süß bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 7.6 g Kohlenhydrate je 100 ml und folglich mehr als 100 ml Süßmolke. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Kohlenhydrate ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Abbildung visualisiert aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Molke, süß.
Das sollten Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen
Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo wollen wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vorstellen.
So groß ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nährmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Süßmolke
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Molke, süß verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 ml Süßmolke mit welcher Sportart dauert.
Kohlenhydrate von 100 ml Süßmolke – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Süßmolke relativ wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kohlenhydrate und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
