Kohlenhydrate von Latte macchiato, ungezuckert | Vergleich & Tabelle in g

Latte macchiato, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

0 g

stecken in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

Unabhängig vom Kohlenhydrate-Gehalt sind ganz klar auch sonstige Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt sind.

Fett: 2.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 3.2 g

davon Zucker: 3.2 g

Eiweiß: 2.2 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 91.6 g

Vitamin A: 32 µg-RE

Betacarotin: 13 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.15 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.11 µg

Niacin: 0.1 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 0.25 mg

Vitamin C: 0.7 mg

Vitamin E: 0.09 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 27 mg

Chlorid: 66 mg

Calcium: 84 mg

Magnesium: 7.6 mg

Phosphor: 63 mg

Jod: 6.6 µg

Zink: 0.3 mg

 

Milchprodukte im Kohlenhydrate-Vergleich

Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Kohlenhydrate

Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 7.7 g Kohlenhydrate pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Kohlenhydrate ein.)

Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Latte macchiato, ungezuckert.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Latte macchiato, ungezuckert

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Mozzarella

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile Ziegenmilch

 

Welche Fakten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten

Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hiernach folgende Video anschauen.

So groß ist der Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Nahrungsmittel

Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Kohlenhydrate-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert mit welcher Sportart benötigen.

3.8 Minuten Joggen

8.5 Minuten Radfahren

6.3 Minuten Skifahren

5.4 Minuten Fußball

6.7 Minuten Basketball

10.4 Minuten Volleyball

Fazit zum Kohlenhydrate-Anteil von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert sehr wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.

Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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