Kohlenhydrate von Kalb, Zunge | Vergleich & Tabelle in g

Kalb, Zunge Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate je 100 g Kalb, Zunge enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf Makronährstoff, Mineralstoffe und Vitamine ein.

Kalb, Zunge: Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Kalb, Zunge

Selbstverständlich sind neben dem Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 11.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 4.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

Cholesterin: 100 mg

Kohlenhydrate: 1.9 g

davon Zucker: Spuren

Eiweiß: 17.2 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 68.4 g

Vitamin A: 13 µg-RE

Betacarotin: 19 µg

Vitamin B1: 0.15 mg

Vitamin B2: 0.29 mg

Vitamin B6: 0.13 mg

Vitamin B12: 4 µg

Niacin: 3.7 mg

Folat: 5 µg

Pantothensäure: 2 mg

Vitamin C: 2.7 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.1 mg-ATE

Kalium: 210 mg

Natrium: 86 mg

Chlorid: 15 mg

Calcium: 9 mg

Magnesium: 17 mg

Phosphor: 190 mg

Eisen: 2.8 mg

Jod: 2.3 µg

Zink: 2.6 mg

 

Kohlenhydrate-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?

Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Kalb, Zunge bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.

Fleischwaren und Innereien Kohlenhydrate

Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 2.5 g Kohlenhydrate pro 100 g und folglich mehr als 100 g Kalb, Zunge. (Artikel mit weniger als 0.1 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Kalb, Zunge.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Schwein, Haxe

Bestandteile Kalb, Leber

Bestandteile Kalb, Niere

Bestandteile Rind, Zunge

Bestandteile Schwein, Leber

 

Nützliche Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien

Das hiernach folgende Erklärungsvideo stellt detaillierte Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.

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Wie hoch ist der Kohlenhydrate-Anteil sonstiger Nahrungsmittel mit Kalb und Zunge?

Anschließend finden Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Kohlenhydrate-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Kalb und Zunge.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kalb, Zunge

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kalb, Zunge mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die folgende Illustration an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

14 Minuten Joggen

33 Minuten Radfahren

24 Minuten Skifahren

21 Minuten Fußball

26 Minuten Basketball

40 Minuten Volleyball

Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 g Kalb, Zunge

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Kohlenhydrate-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Kalb, Zunge relativ wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich verwendet.

Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in der Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Kohlenhydrate und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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