Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) (auch Feta genannt) enthalten sind. Außerdem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)
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stecken in 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)
Abgesehen vom Kohlenhydrate-Gehalt sind ganz klar auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 18.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 45 mg
Kohlenhydrate: 1.5 g
Eiweiß: 16.7 g
Salz: 3.3 g
Wasser: 58.6 g
Vitamin A: 226 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.55 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.6 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 30 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.49 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1300 mg
Chlorid: 1900 mg
Calcium: 450 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 360 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: 2 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 7.7 g Kohlenhydrate pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch). (Artikel mit weniger als 0.1 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Feta.
Milchprodukte und Krankheiten: Weitere Infos in der Videoanleitung
Wenn Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das nachfolgend gezeigte Video ansehen.
So groß ist der Kohlenhydrate-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch)
Wollen Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Käse in Salzlake (Schaf- und Ziegenmilch) mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Darstellung an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 g Feta
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Feta sehr wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
