In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten sind. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten)
stecken in 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten)
Selbstverständlich sind abgesehen vom Kohlenhydrate-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Tabelle, in der die weiteren Produktelemente pro 100 ml aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 10.9 g
davon Zucker: 10.8 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 89.1 g
Vitamin B6: 1.47 mg
Vitamin B12: 1.75 µg
Niacin: 7.6 mg
Kohlenhydrate-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 16.9 g Kohlenhydrate pro 100 ml und daher mehr als 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten). (Artikel mit weniger als 0.2 g Kohlenhydrate flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Video zur Themenstellung alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Das hierauf folgende Erklärungsvideo zeigt weitere Werte und Daten zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
Kohlenhydrate-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Apfel, Aprikose, Aufschnitt, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Bouillon, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Essig, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Joghurt, Johannisbeere, Kalb, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Lachs, Lamm, Leber, Linse, Mandel, Milch, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Öl, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Pudding, Quark, Rahm, Rapsöl, Reis, Rind, Roggenmehl, Rohschinken, Ruch, Rührei, Salami, Salat, Salzwasser, Sandwich, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Scotch, Siedfleisch, Soja, Sonnenblumenöl, Speck, Süßstoff, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Vollkorn, Vollmilch, Weichkäse, Wein, Weizenmehl, Whisky und Zunge
Im Anschluss finden Sie als weitere Basis für die Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Apfel, Aprikose, Aufschnitt, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Bouillon, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Essig, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Joghurt, Johannisbeere, Kalb, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Lachs, Lamm, Leber, Linse, Mandel, Milch, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Öl, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Pudding, Quark, Rahm, Rapsöl, Reis, Rind, Roggenmehl, Rohschinken, Ruch, Rührei, Salami, Salat, Salzwasser, Sandwich, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Scotch, Siedfleisch, Soja, Sonnenblumenöl, Speck, Süßstoff, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Vollkorn, Vollmilch, Weichkäse, Wein, Weizenmehl, Whisky und Zunge.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten)
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten) wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
3.5 Minuten Joggen
8 Minuten Radfahren
5.9 Minuten Skifahren
5.1 Minuten Fußball
6.3 Minuten Basketball
9.8 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Kohlenhydrate-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Energy Drink, gezuckert (Durchschnitt von Markenprodukten) relativ wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Umständen ab. Sind Sie momentan auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.