Kilojoule (kJ) von Schwarzwälder Kirschtorte | Vergleich & Tabelle in Kilojoule

Schwarzwälder Kirschtorte Essen und Trinken Süßigkeiten

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) je 100 g Schwarzwälder Kirschtorte enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein gewinnbringendes Video, alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln sowie die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Schwarzwälder Kirschtorte – Kilojoule & andere Inhaltsstoffe

0 Kilojoule

stecken in 100 g Schwarzwälder Kirschtorte

Sicherlich sind neben dem Kilojoule-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 16.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 9.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g

Cholesterin: 88 mg

Kohlenhydrate: 21.4 g

davon Zucker: 12 g

davon Stärke: 9.4 g

Ballaststoffe: 0.9 g

Eiweiß: 3.9 g

Salz: 0.1 g

Alkohol: Spuren

Wasser: 56.4 g

Vitamin A: 199 µg-RE

Betacarotin: 169 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.1 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.19 mg

Folat: 6 µg

Pantothensäure: 0.28 mg

Vitamin C: 0.8 mg

Vitamin D: 1 µg

Vitamin E: 0.72 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 51 mg

Chlorid: 67 mg

Calcium: 47 mg

Magnesium: 13 mg

Phosphor: 77 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 5.3 µg

Zink: 0.5 mg

 

Wie viel Kilojoule beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?

Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Schwarzwälder Kirschtorte bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Kilojoule

Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 1334.3 Kilojoule pro 100 g und folglich mehr als 100 g Schwarzwälder Kirschtorte. (Artikel mit weniger als 375 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Schwarzwälder Kirschtorte.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Schwarzwälder Kirschtorte

Bestandteile Prussien

Bestandteile Birnenweggen

Bestandteile Agavensirup

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Kakaopulver

 

Zuckermenge pro Tag: Ein Ratgeber im Video

Der hiernach folgende Videoratgeber zeigt detaillierte Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag.

Wie groß ist der Kilojoule-Gehalt anderer Nahrungsmittel?

Anschließend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Kilojoule-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

20 Minuten Joggen

45 Minuten Radfahren

33 Minuten Skifahren

29 Minuten Fußball

35 Minuten Basketball

55 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Kilojoule-Gehalt von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte

Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Infos zum Kilojoule-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Schwarzwälder Kirschtorte relativ wenig Kilojoule beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche nutzen wollen, ist logischerweise von vielen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Kilojoule und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.

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