In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln ein.
Riz Casimir mit Poulet, zubereitet – Kilojoule & andere Inhaltsstoffe
0 Kilojoule
stecken in 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Zusätzlich zu den Kilojoule-Anteilen sind ganz klar auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 3.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 16 mg
Kohlenhydrate: 16.1 g
davon Zucker: 3.4 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 7.6 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 72 g
Vitamin A: 65 µg-RE
Betacarotin: 326 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.16 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 2.31 mg
Folat: 5.5 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 3.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 480 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 21 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 0.6 mg
Gerichte im Kilojoule-Vergleich
Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte ungefähr 719.4 Kilojoule pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 20 Kilojoule Kilojoule ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag – Ein Videoratgeber
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgend gezeigte Erklärungsvideo anschauen.
Wie groß ist der Kilojoule-Gehalt weiterer Nährmittel mit Poulet?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Kilojoule-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Poulet.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Kilojoule-Anteil von 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Kilojoule-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Riz Casimir mit Poulet, zubereitet relativ wenig Kilojoule beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Kilojoule und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
