Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) in 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet (auch Voressen genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet
0 Kilojoule
stecken in 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet
Sicherlich sind unabhängig von den Kilojoule-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 3.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 30 mg
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 1.5 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 12.7 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 80.3 g
Vitamin A: 179 µg-RE
Betacarotin: 724 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 1.03 µg
Niacin: 1.54 mg
Folat: 5.8 µg
Pantothensäure: 0.24 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.82 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 87 mg
Eisen: 2.8 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 1.6 mg
Wie viel Kilojoule beinhalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 720.5 Kilojoule je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 20 Kilojoule Kilojoule ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt dementsprechend unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Voressen.
Mahlzeiten pro Tag – Ein Ratgeber im Video
Die hiernach folgende Videoerklärung präsentiert detaillierte Daten und Werte zur Themenstellung Mahlzeiten pro Tag.
Wie hoch ist der Kilojoule-Gehalt anderer Lebensmittel mit Sauce?
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Kilojoule-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Sauce.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Illustration. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Kilojoule von 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Pferderagout mit Sauce, zubereitet relativ wenig Kilojoule beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist logischerweise auch von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kilojoule und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
