Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 ml Sherry, 18.5 vol% (auch Jerez genannt) enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video, Vitamine, Mineralstoffe sowie Makronährstoffe sowie die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Sherry, 18.5 vol% – Kalorien & andere Inhaltsstoffe
0 Kalorien
stecken in 100 ml Sherry, 18.5 vol%
Abgesehen vom Kilokalorien-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 3.6 g
davon Zucker: 3.6 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 14.8 g
Wasser: 80.7 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.04 mg
Kalium: 89 mg
Natrium: 6 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.3 mg
Kilokalorien-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke in der Gegenüberstellung
Wie viele Kilokalorien enthalten 100 ml Jerez bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 110 Kalorien pro 100 ml und dementsprechend ungefähr gleich viel wie 100 ml Jerez. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 19 Kalorien Kilokalorien ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die folgende Illustration zeigt demzufolge verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Jerez.
Das sollten Sie zum Thema Alkohol beim Abnehmen wissen
Das anschließend gezeigte Anleitungsvideo zeigt interessante Daten und Werte zum Thema Alkohol beim Abnehmen.
Wie hoch ist der Kalorien-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einordnung des Kalorien-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Jerez ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Jerez mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Kalorien-Gehalt von 100 ml Jerez
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Jerez ca. durchschnittlich viele Kilokalorien enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich von unterschiedlichen individuellen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Kalorien und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
