Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet

Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) in 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Kilokalorien & andere Inhaltsstoffe von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet

0 Kalorien

stecken in 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet

Natürlich sind neben den Kalorien-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Nachfolgend sehen Sie aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.

Fett: 3.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

Cholesterin: 17 mg

Kohlenhydrate: 16.1 g

davon Zucker: 3.4 g

davon Stärke: 11.8 g

Ballaststoffe: 1.1 g

Eiweiß: 7.1 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 72.6 g

Vitamin A: 65 µg-RE

Betacarotin: 326 µg

Vitamin B1: 0.05 mg

Vitamin B2: 0.07 mg

Vitamin B6: 0.1 mg

Vitamin B12: 0.22 µg

Niacin: 0.83 mg

Folat: 5.2 µg

Pantothensäure: 0.39 mg

Vitamin C: 3.9 mg

Vitamin D: 0.9 µg

Vitamin E: 1.1 mg-ATE

Kalium: 140 mg

Natrium: 300 mg

Chlorid: 480 mg

Calcium: 23 mg

Magnesium: 20 mg

Phosphor: 81 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 1.5 µg

Zink: 1.2 mg

 

Kalorien-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Gerichte?

Wie viele Kilokalorien beinhalten 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Kalorien

Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 172.1 Kilokalorien je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet. (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 5 Kalorien Kilokalorien ein.)

Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Gerichte?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die hierauf folgende Illustration zeigt demzufolge verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Samosa, gebacken

 

Video – Mahlzeiten pro Tag

Wenn Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das im Anschluss gezeigte Video ansehen.

So hoch ist der Kalorien-Gehalt anderer Lebensmittel

Anschließend sehen Sie als ergänzende Basis zur Einordnung des Kilokalorien-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet

Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

10 Minuten Joggen

23 Minuten Radfahren

17 Minuten Skifahren

14 Minuten Fußball

18 Minuten Basketball

28 Minuten Volleyball

Kilokalorien von 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet – Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Kilokalorien-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Riz Casimir mit Kalbfleisch, zubereitet relativ wenige Kalorien enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche verwenden möchten, ist sicherlich von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie momentan eine Diät?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kilokalorien und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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