Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) in 100 ml Wein weiß, gespritzt, süß enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Wein weiß, gespritzt, süß: Kalium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Wein weiß, gespritzt, süß
Logischerweise sind abgesehen vom Kalium-Gehalt auch andere Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss daher eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Kohlenhydrate: 4.8 g
davon Zucker: 4.8 g
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 5 g
Wasser: 90.1 g
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 0.06 mg
Folat: 0.5 µg
Pantothensäure: 0.01 mg
Kalium: 52 mg
Natrium: 2.5 mg
Chlorid: 8 mg
Calcium: 7.5 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 8 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 5.9 µg
Zink: 0.1 mg
Kalium-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viel Kalium enthalten 100 ml Wein weiß, gespritzt, süß im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine veranschaulichende Grafik, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke rund 53.3 mg Kalium je 100 ml und daher ca. gleich viel wie 100 ml Wein weiß, gespritzt, süß. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 1.9 mg Kalium ein.)
Inhaltsstoffe – Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Produktelemente können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die anschließende Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Wein weiß, gespritzt, süß.
Video zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließende Video ansehen.
Wie groß ist der Kalium-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Wein?
Nachfolgend finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Kalium-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Wein weiß, gespritzt, süß ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Wein weiß, gespritzt, süß mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Kalium-Gehalt von 100 ml Wein weiß, gespritzt, süß
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Kalium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Wein weiß, gespritzt, süß etwa durchschnittlich viel Kalium beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von vielen persönlichen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kalium und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeberartikel helfen konnten.
