Kalium (K) von Mineralwasser Zurzacher | Vergleich & Tabelle in mg

Mineralwasser Zurzacher Essen und Trinken alkoholfreie Getränke

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) pro 100 ml Mineralwasser Zurzacher enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Mineralwasser Zurzacher – Kalium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 ml Mineralwasser Zurzacher

Unabhängig von den Kalium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.

Wasser: 99.9 g

Kalium: 0.8 mg

Natrium: 29 mg

Chlorid: 13 mg

Calcium: 1.6 mg

Jod: 3 µg

 

Wie viel Kalium enthalten verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich?

Wie viel Kalium beinhalten 100 ml Mineralwasser Zurzacher im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.

alkoholfreie Getränke Kalium

Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ca. 138.9 mg Kalium je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Zurzacher. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 mg Kalium ein.)

Inhaltsstoffe: Alkoholfreie Getränke im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 ml Mineralwasser Zurzacher.

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Mineralwasser Zurzacher

Bestandteile Eistee, gezuckert

Bestandteile Sirup unverdünnt

Bestandteile Tee, ungezuckert

Bestandteile Orangennektar

Bestandteile Tomatensaft

 

Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Ein Videoratgeber

Im nachfolgenden Anleitungsvideo werden wir Ihnen weitere Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit präsentieren.

Kalium-Anteil anderer Nahrungsmittel mit Mineralwasser

Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Kalium-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Mineralwasser.

Kalium von 100 ml Mineralwasser Zurzacher – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Kalium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 ml Mineralwasser Zurzacher sehr wenig Kalium beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz heranzieht.

Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, ist sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kalium und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.

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