Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) in 100 ml Mineralwasser Elmer enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit ein.
Kalium & andere Bestandteile von 100 ml Mineralwasser Elmer
0 mg
stecken in 100 ml Mineralwasser Elmer
Natürlich sind unabhängig vom Kalium-Gehalt auch andere Makronährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml Mineralwasser Elmer dargestellt sind.
Wasser: 100 g
Kalium: 0.1 mg
Natrium: 0.3 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 0.7 mg
Jod: 1 µg
Wie viel Kalium beinhalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich?
Wie viel Kalium beinhalten 100 ml Mineralwasser Elmer im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere alkoholfreie Getränke etwa 138.9 mg Kalium pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Elmer. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 mg Kalium ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche alkoholfreie Getränke?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Mineralwasser Elmer.
Welche Fakten Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen sollten
Falls Sie sich für weitere Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließende Video ansehen.
So groß ist der Kalium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Mineralwasser
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Kalium-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Kalium von 100 ml Mineralwasser Elmer: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Kalium-Gehalt und zu anderen Bestandteilen abgebildet. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Mineralwasser Elmer sehr wenig Kalium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Kalium und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
