Kalium (K) von Mineralwasser Cristallo (Lostorf) | Vergleich & Tabelle in mg

Mineralwasser Cristallo (Lostorf) Essen und Trinken alkoholfreie Getränke

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) je 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Mineralwasser Cristallo (Lostorf): Kalium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf)

Unabhängig vom Kalium-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt werden.

Wasser: 99.9 g

Kalium: 0.3 mg

Natrium: 0.4 mg

Chlorid: 0.3 mg

Calcium: 22 mg

Magnesium: 6.5 mg

Jod: 10 µg

 

Kalium-Anteile: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?

Wie viel Kalium enthalten 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf) bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine anschauliche Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.

alkoholfreie Getränke Kalium

Im Mittel beinhalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 138.9 mg Kalium pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf). (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 mg Kalium ein.)

Inhaltsstoffe – Alkoholfreie Getränke in der Gegenüberstellung

Durch einen Vergleich der Substanzen können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die anschließende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf).

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Mineralwasser Cristallo (Lostorf)

Bestandteile Eistee, gezuckert

Bestandteile Tomatensaft

Bestandteile Karottensaft

Bestandteile Sirup unverdünnt

Bestandteile Orangennektar

 

Was Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen sollten

Das hiernach folgende Erklärungsvideo stellt weitere Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.

So hoch ist der Kalium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Mineralwasser

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Einordnung des Kalium-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Mineralwasser.

Kalium von 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf) – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Kalium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Mineralwasser Cristallo (Lostorf) sehr wenig Kalium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.

Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche verwenden wollen, ist logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kalium und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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