In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Kalium (K) in 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Mineralwasser Appenzell (Gontenbad) – Kalium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad)
Natürlich sind zusätzlich zu den Kalium-Anteilen auch andere Mengen- und Spurenelemente, Nährwerte und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Wasser: 100 g
Kalium: 0.1 mg
Natrium: 0.3 mg
Chlorid: 0.6 mg
Calcium: 11 mg
Magnesium: 1.7 mg
Jod: 1 µg
Alkoholfreie Getränke im Kalium-Vergleich
Wie viel Kalium enthalten 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 138.9 mg Kalium pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad). (Artikel mit weniger als 0.1 mg Kalium flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad).
Ergänzende Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Die hiernach folgende Videoanleitung stellt detaillierte Daten und Werte zur Themenstellung alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.
Kalium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Mineralwasser
Nachfolgend finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Kalium-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Unser Fazit zum Kalium-Gehalt von 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Kalium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 ml Mineralwasser Appenzell (Gontenbad) sehr wenig Kalium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kalium und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
