Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Kalbsbratwurst enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte ein.
Fettanteil & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalbsbratwurst
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stecken in 100 g Kalbsbratwurst
Selbstverständlich sind neben den Fettanteil-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Nährwerte relevant. Im Anschluss sehen Sie daher eine interessante Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g Kalbsbratwurst aufgeführt sind.
Fett: 19.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 7.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
Cholesterin: 53 mg
Kohlenhydrate: 1.2 g
davon Zucker: 1.2 g
Eiweiß: 12.5 g
Salz: 1.9 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin B1: 0.14 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.8 µg
Niacin: 2.4 mg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 5.7 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 150 mg
Natrium: 760 mg
Chlorid: 1020 mg
Calcium: 20 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 0.5 mg
Zink: 1.5 mg
Selen: 5.1 µg
Fettanteil-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?
Wie viel Fettanteil beinhalten 100 g Kalbsbratwurst im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ca. 26.5 g Fett pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Kalbsbratwurst. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 1.9 g Fett ein.)
Fleisch- und Wurstwaren im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Kalbsbratwurst.
Fleischkonsum und unsere Gesundheit: Brauchbare Infos in der Videoanleitung
Im anschließend gezeigten Videotutorial wollen wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit vorstellen.
So hoch ist der Fett-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis zur Einschätzung des Fettanteil-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kalbsbratwurst
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kalbsbratwurst wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Kalbsbratwurst mit welcher Sportart dauert.
Fett von 100 g Kalbsbratwurst: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Fettanteil-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Kalbsbratwurst relativ wenig Fett beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche nutzen möchten, ist natürlich von vielen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Fett und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback!
