Jod (I) von Wein weiß, 11 vol% | Weißwein im Vergleich & Tabelle in µg

Wein weiß, 11 vol% Essen und Trinken alkoholhaltige Getränke

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) pro 100 ml Wein weiß, 11 vol% (auch Weißwein genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Nährstoff, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine ein.

Wein weiß, 11 vol%: Jod & andere Inhaltsstoffe

0 µg

stecken in 100 ml Wein weiß, 11 vol%

Neben dem Jod-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml Wein weiß, 11 vol% gezeigt werden.

Kohlenhydrate: 2 g

davon Zucker: 2 g

davon Stärke: Spuren

Eiweiß: 0.1 g

Alkohol: 8.8 g

Wasser: 89 g

Vitamin B1: Spuren

Vitamin B2: Spuren

Vitamin B6: 0.02 mg

Niacin: 0.1 mg

Folat: Spuren

Pantothensäure: 0.03 mg

Kalium: 80 mg

Natrium: 5 mg

Chlorid: 4 mg

Calcium: 9 mg

Magnesium: 10 mg

Phosphor: 14 mg

Eisen: 0.3 mg

Jod: 10 µg

Zink: 0.2 mg

 

Jod-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?

Wie viel Jod enthalten 100 ml Weißwein im Vergleich zu weiteren Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.

alkoholhaltige Getränke Jod

Im Mittel beinhalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 6.9 µg Jod pro 100 ml und demzufolge weniger als 100 ml Weißwein. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 µg Jod ein.)

Inhaltsstoffe – Verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Weißwein.

alkoholhaltige Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholhaltige Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Wein weiß, 11 vol%

Bestandteile Apfelwein, 4 vol%

Bestandteile Schaumwein

Bestandteile Bier, alkoholfrei

Bestandteile Sherry, 18.5 vol%

Bestandteile Wein rot, 9 vol%

 

Gewichtszunahme von Alkohol: Ergänzende Infos im Videoratgeber

Wenn Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo anschauen.

Wie hoch ist der Jod-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Wein?

Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Jod-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Wein.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Weißwein

Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Wein weiß, 11 vol% verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien von 100 ml Weißwein mit welcher Sportart funktioniert.

6 Minuten Joggen

13 Minuten Radfahren

9 Minuten Skifahren

8 Minuten Fußball

10 Minuten Basketball

16 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Jod-Anteil von 100 ml Wein weiß, 11 vol%

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Jod-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Wein weiß, 11 vol% relativ viel Jod beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz nutzt.

Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche nutzen möchten, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Jod und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten!

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