Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) pro 100 ml Wein rot, 9 vol% (auch Rotwein genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport und andere alkoholhaltige Getränke bzw. deren Produktelemente ein.
Wein rot, 9 vol% – Jod & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Wein rot, 9 vol%
Ganz klar sind neben dem Jod-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie eine veranschaulichende Liste, in der weitere Bestandteile pro 100 ml aufgeführt sind.
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.2 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 7.5 g
Wasser: 92 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 120 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.1 mg
Alkoholhaltige Getränke im Jod-Vergleich
Wie viel Jod beinhalten 100 ml Rotwein bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere alkoholhaltige Getränke rund 6.9 µg Jod pro 100 ml und daher weniger als 100 ml Rotwein. (Artikel mit weniger als 1 µg Jod flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholhaltige Getränke in der Gegenüberstellung
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Rotwein.
Gewichtszunahme von Alkohol: Nützliche Infos im Anleitungsvideo
Im hiernach folgenden Videotutorial werden wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol vorstellen.
Wie groß ist der Jod-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Knäckebrot und Wein?
Im Anschluss finden Sie als weitere Basis zur Beurteilung des Jod-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Knäckebrot und Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Rotwein
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Rotwein abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Jod von 100 ml Wein rot, 9 vol% – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Jod-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Wein rot, 9 vol% relativ viel Jod enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Jod und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
