Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) pro 100 ml Mineralwasser Adello enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Jod & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Mineralwasser Adello
0 µg
stecken in 100 ml Mineralwasser Adello
Unabhängig vom Jod-Gehalt sind logischerweise auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Anschließend finden Sie dementsprechend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt werden.
Wasser: 99.8 g
Kalium: 0.2 mg
Natrium: 0.6 mg
Chlorid: 0.7 mg
Calcium: 53 mg
Magnesium: 3.7 mg
Jod: 2.5 µg
Jod-Gehalt: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Wie viel Jod beinhalten 100 ml Mineralwasser Adello bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke rund 2.9 µg Jod je 100 ml und folglich mehr als 100 ml Mineralwasser Adello. (Produkte mit weniger als 0.1 µg Jod flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 ml Mineralwasser Adello.
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit – Ein Ratgeber im Video
Im hiernach folgenden Videoratgeber möchten wir Ihnen interessante Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit präsentieren.
Wie hoch ist der Jod-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Mineralwasser?
Nachfolgend sehen Sie als weitere Basis für die Beurteilung des Jod-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Jod von 100 ml Mineralwasser Adello – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Jod-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Mineralwasser Adello relativ wenig Jod enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Jod und haben natürlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
