Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Jod (I) pro 100 g Camembert, halbfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch Sport ein.
Jod & andere Inhaltsstoffe von 100 g Camembert, halbfett
0 µg
stecken in 100 g Camembert, halbfett
Ganz klar sind zusätzlich zu den Jod-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend daher eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Bestandteile je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 30 mg
Eiweiß: 24.4 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 58.5 g
Vitamin A: 94 µg-RE
Betacarotin: 74 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.5 mg
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin B12: 1.79 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 50 µg
Pantothensäure: 0.66 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.19 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 1500 mg
Calcium: 530 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 410 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 20 µg
Zink: 3 mg
Wie viel Jod beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Jod enthalten 100 g Camembert, halbfett bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ungefähr 16.6 µg Jod je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Camembert, halbfett. (Artikel mit weniger als 2.1 µg Jod flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Camembert, halbfett.
Video zum Thema Milch und Krebs
Im nachfolgenden Videotutorial werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Themengebiet Milch und Krebs präsentieren.
Jod-Anteil weiterer Lebensmittel mit Camembert
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Evaluation des Jod-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Camembert.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Camembert, halbfett
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Camembert, halbfett mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Darstellung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Jod-Gehalt von 100 g Camembert, halbfett
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Jod-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Camembert, halbfett relativ viel Jod enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Jod und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
