Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 g Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein ansprechendes Video ein.
Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich: Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich
Zusätzlich zu den Magnesium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mengen- und Spurenelemente relevant. Anschließend finden Sie eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 32.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.6 g
Kohlenhydrate: 55.5 g
davon Zucker: 54.7 g
davon Stärke: 0.6 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Eiweiß: 6 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 3.4 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Betacarotin: 4 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 0.39 mg
Folat: 8.9 µg
Pantothensäure: 0.49 mg
Vitamin C: 0.4 mg
Vitamin E: 5.75 mg-ATE
Kalium: 320 mg
Natrium: 46 mg
Chlorid: 84 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 50 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 3.8 µg
Zink: 1 mg
Magnesium-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich im Vergleich zu sonstigen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 36.9 mg Magnesium pro 100 g und folglich weniger als 100 g Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich. (Artikel mit weniger als 1 mg Magnesium flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich.
Zuckermenge pro Tag: Eine Videoerklärung
Das anschließend gezeigte Anleitungsvideo präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Themenfeld Zuckermenge pro Tag.
Wie groß ist der Magnesium-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Magnesium-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Magnesium von 100 g Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Magnesium-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Haselnuss-Schokolade-Brotaufstrich relativ viel Magnesium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, ist natürlich von vielen individuellen Punkten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Magnesium und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
