Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Grittibänz enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente, Vitamine sowie Makronährstoffe ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Grittibänz
0 g
stecken in 100 g Grittibänz
Logischerweise sind unabhängig von den Wasser-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 11.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 45 mg
Kohlenhydrate: 46.9 g
davon Zucker: 2.8 g
davon Stärke: 43.7 g
Ballaststoffe: 2.2 g
Eiweiß: 9.2 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 31.1 g
Vitamin A: 112 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.73 mg
Folat: 23.2 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 570 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 49 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 91 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Wasser enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Grittibänz im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 37.2 g Wasser pro 100 g und folglich mehr als 100 g Grittibänz. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Wasser ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die hierauf folgende Illustration verbildlicht demzufolge verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Grittibänz.
Videoanleitung – Gesunde Süßigkeiten
Im folgenden Videoratgeber wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zur Thematik gesunde Süßigkeiten präsentieren.
So groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Grittibänz
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Grittibänz wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Wasser-Anteil von 100 g Grittibänz
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Grittibänz relativ wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
