Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Folat je 100 g Crevettencocktail, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe und ein gewinnbringendes Video ein.
Crevettencocktail, zubereitet: Folat & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Crevettencocktail, zubereitet
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Folat-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend finden Sie eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 13.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 7.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 97 mg
Kohlenhydrate: 4.5 g
davon Zucker: 3.8 g
davon Stärke: 0.2 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 5.5 g
Salz: 0.5 g
Alkohol: 1.8 g
Wasser: 74.6 g
Vitamin A: 167 µg-RE
Betacarotin: 151 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.06 µg
Niacin: 0.73 mg
Folat: 10.8 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: 5.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 190 mg
Chlorid: 200 mg
Calcium: 45 mg
Magnesium: 6.5 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 35 µg
Zink: 0.4 mg
Folat-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Folat enthalten 100 g Crevettencocktail, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte rund 16.9 µg Folat je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Crevettencocktail, zubereitet. (Artikel mit weniger als 1 µg Folat fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Crevettencocktail, zubereitet.
Das sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Die anschließend gezeigte Videoerklärung zeigt interessante Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag.
Folat-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Folat-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Crevettencocktail, zubereitet wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Crevettencocktail, zubereitet verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Illustration an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Folat-Gehalt von 100 g Crevettencocktail, zubereitet
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Folat-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Crevettencocktail, zubereitet relativ wenig Folat beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist logischerweise von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Folat und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
