Fett / Fettanteil von Weichkaramellen, Bonbons | Vergleich & Tabelle in g

Weichkaramellen, Bonbons Essen und Trinken Süßigkeiten

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Weichkaramellen, Bonbons enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video und alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Artikeln ein.

Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Weichkaramellen, Bonbons

0 g

stecken in 100 g Weichkaramellen, Bonbons

Sicherlich sind zusätzlich zu den Fettanteil-Anteilen auch sonstige Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 17.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 10.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

Cholesterin: Spuren

Kohlenhydrate: 71.1 g

davon Zucker: 71.1 g

Eiweiß: 2.1 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 7.8 g

Vitamin B1: Spuren

Vitamin B2: Spuren

Vitamin B6: Spuren

Vitamin B12: Spuren

Niacin: Spuren

Folat: Spuren

Pantothensäure: Spuren

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: Spuren

Kalium: 210 mg

Natrium: 320 mg

Chlorid: 400 mg

Calcium: 95 mg

Magnesium: 25 mg

Phosphor: 64 mg

Eisen: 1.5 mg

Jod: Spuren

Zink: Spuren

 

Wie viel Fettanteil enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?

Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Weichkaramellen, Bonbons bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Fett

Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten etwa 15 g Fettanteil pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Weichkaramellen, Bonbons. (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 g Fettanteil ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Weichkaramellen, Bonbons.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Weichkaramellen, Bonbons

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Panettone

Bestandteile Lebkuchen

Bestandteile Konfitüre

Bestandteile Lemon Curd

 

Das sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen

Im hierauf folgenden Anleitungsvideo wollen wir Ihnen interessante Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.

So groß ist der Fett-Anteil sonstiger Nahrungsmittel

Anschließend sehen Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Fettanteil-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Weichkaramellen, Bonbons wieder ab

Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Weichkaramellen, Bonbons mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Illustration an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

36 Minuten Joggen

81 Minuten Radfahren

60 Minuten Skifahren

51 Minuten Fußball

64 Minuten Basketball

100 Minuten Volleyball

Fettanteil von 100 g Weichkaramellen, Bonbons: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Fett-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Weichkaramellen, Bonbons relativ viel Fettanteil beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.

Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?

Beachten Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Fett und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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