In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Silberzwiebel, in Essig eingelegt enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten ein.
Silberzwiebel, in Essig eingelegt – Fett & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Silberzwiebel, in Essig eingelegt
Natürlich sind unabhängig vom Fettanteil-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 0.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 4.9 g
davon Zucker: 3.5 g
davon Stärke: Spuren
Ballaststoffe: 1.3 g
Eiweiß: 0.9 g
Salz: 1.1 g
Wasser: 90.6 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.1 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 14 µg
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 93 mg
Natrium: 450 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 22 mg
Magnesium: Spuren
Phosphor: 23 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: 0.1 mg
Gemüsesorten im Fettanteil-Vergleich
Wie viel Fettanteil beinhalten 100 g Silberzwiebel, in Essig eingelegt bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Gemüsesorten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gemüsesorten ca. 0.6 g Fett je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Silberzwiebel, in Essig eingelegt. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Fettanteil ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gemüsesorten im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die nachfolgende Darstellung zeigt daher unterschiedliche Gemüsesorten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Silberzwiebel, in Essig eingelegt.
Brauchbare Infos zum Thema die gesündesten Gemüsesorten
Die hierauf folgende Videoerklärung stellt weitere Daten und Werte zur Thematik die gesündesten Gemüsesorten vor.
So groß ist der Fett-Anteil anderer Nährmittel mit Branntwein, Dinkel, Essig, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Im Folgenden finden Sie als weitere Grundlage für die Einordnung des Fett-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Essig, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Silberzwiebel, in Essig eingelegt
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Silberzwiebel, in Essig eingelegt mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik an. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Fett-Gehalt von 100 g Silberzwiebel, in Essig eingelegt
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Fett-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Silberzwiebel, in Essig eingelegt sehr wenig Fett enthalten, wenn man andere Gemüsesorten als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt natürlich von verschiedenen individuellen Umständen ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Fett und hat selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
