Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln ein.
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett: Fett & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
Zusätzlich zu den Fett-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge eine veranschaulichende Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 8.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 26 mg
Eiweiß: 19.4 g
Salz: 3 g
Wasser: 59 g
Vitamin A: 48 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.32 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.62 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.74 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 1200 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Milchprodukte im Fett-Vergleich
Wie viel Fett enthalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 14.6 g Fettanteil pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Fett ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Ergänzende Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließend gezeigte Anleitungsvideo anschauen.
Wie hoch ist der Fett-Gehalt weiterer Nährmittel mit Schmelzkäse?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Fett-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
12 Minuten Joggen
28 Minuten Radfahren
21 Minuten Skifahren
18 Minuten Fußball
22 Minuten Basketball
34 Minuten Volleyball
Fazit zum Fett-Anteil von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Fettanteil-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett relativ wenig Fettanteil beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche nutzen wollen, ist sicherlich von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Fettanteil und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.