Fett / Fettanteil von Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) Essen und Trinken Früchte

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Substanzen bei einem Vergleich mit anderen Produkten ein.

Fettanteil & andere Inhaltsstoffe von 100 g Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

0 g

stecken in 100 g Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

Neben dem Fett-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Nährstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 0.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 7.9 g

davon Zucker: 7.9 g

Ballaststoffe: 8 g

Eiweiß: 0.4 g

Wasser: 83.5 g

Vitamin A: 5 µg-RE

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.02 mg

Vitamin B6: 0.05 mg

Niacin: 0.23 mg

Folat: 7 µg

Pantothensäure: 0.11 mg

Vitamin C: 13.1 mg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 230 mg

Natrium: 3.8 mg

Chlorid: 2.1 mg

Calcium: 17 mg

Magnesium: 7.5 mg

Phosphor: 24 mg

Eisen: 0.4 mg

Jod: 1.3 µg

Zink: 0.3 mg

 

Früchte im Fett-Vergleich

Wie viel Fett enthalten 100 g Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Früchte gegenübergestellt werden.

Früchte Fettanteil

Im Durchschnitt beinhalten andere Früchte etwa 0.4 g Fettanteil pro 100 g und folglich mehr als 100 g Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker). (Artikel mit weniger als 0.1 g Fettanteil fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Früchte im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik offenbart daher unterschiedliche Früchte bei einem Vergleich mit 100 g Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker).

Früchte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Früchte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

Bestandteile Apfel

Bestandteile Zitronensaft

Bestandteile Traubensaft

Bestandteile Himbeere

Bestandteile Brombeere

 

Video: Fruchtzucker und unsere Gesundheit

Im folgenden Videotutorial möchten wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit zeigen.

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Wie hoch ist der Fettanteil-Gehalt weiterer Lebensmittel?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Evaluation des Fett-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) mit welcher Sportart funktioniert.

4 Minuten Joggen

9 Minuten Radfahren

7 Minuten Skifahren

6 Minuten Fußball

7 Minuten Basketball

11 Minuten Volleyball

Fett von 100 g Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker): Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Fettanteil-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) relativ wenig Fett beinhalten, wenn man andere Früchte zum Vergleich verwendet.

Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?

Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Fett und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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