Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken (auch Pizza mit Schinken und Pilzen genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe, ein interessantes Video sowie die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken – Fett & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
Logischerweise sind zusätzlich zum Fett-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Anschließend sehen Sie deswegen eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 24 g
davon Zucker: 1.3 g
davon Stärke: 22.4 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 10.9 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 57 g
Vitamin A: 54 µg-RE
Betacarotin: 88 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 1.67 mg
Folat: 12.4 µg
Pantothensäure: 0.49 mg
Vitamin C: 9.5 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 1.22 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 330 mg
Chlorid: 660 mg
Calcium: 77 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 4.3 µg
Zink: 1 mg
Wie viel Fett enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Wie viel Fett beinhalten 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte rund 9 g Fettanteil je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.3 g Fett ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen.
Video: Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Video ansehen.
So hoch ist der Fettanteil-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Fett-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Darstellung. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Fettanteil-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken relativ wenig Fett enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt natürlich von vielen individuellen Punkten ab. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Fettanteil und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
